こんにちは！岐阜のヘアサロン、イーストハムです。
すっかり秋になりましたね。
この短い季節、秋ならではのオシャレやネイルを楽しみたいものです。
今回は、コーデにも関係あるネイルのお話。
夏休みやレジャーの季節という事もあり、夏場にネイルアートを楽しんだ方は、とても多いハズ。
マニキュアの方も入れば、ジェルネイルの方も多いと思いますが…
それを落とした後のあなたの手や足の爪、一度、よく見てみてください。
薄くなっていたり、ヒビが入っていたり、二枚爪、縦すじや横すじが入っていたり、綺麗なピンク色をしていないということはないですか？
秋口になると夏の疲れが出たり、1日の気温差が大きかったり、乾燥して来たりし、いわゆる季節の変わり目で、体調の変化を感じられる方が多いのですが…
爪に関わる悩みとしては、よく「ちょっとしたことで爪が割れてしまう」、「爪をのばそうとしても途中で割れてしまう」というお声を聞くようになります。
皆さんもそんな経験ありませんか？
爪は、体のバロメーターと言われている位、体の健康状態が現れます。
実は爪一つで、過去3～4か月の体の状態が分かってしまうんです。
たんぱく質やビタミン不足だと表面がデコボコになったり、すじが出てきたりします。
鉄分不足だと、爪が反り返ったりもします。
また、貧血の時には、爪が紫になったりと…爪は本当に様々な健康状態を表してくれるのです。
健康な爪をつくるために
爪の主成分は、たんぱく質です。
まず、良質なタンパク質と摂るようにしましょう。
肉類、魚類、卵、牛乳、大豆などに豊富に含まれています。
爪が割れないように予防することも必要です。
爪を強くしたい方は、スタイリストおすすめの下記のコスメを試してみてください。
Ｄｒ.ネイル ディープセラム
Ｄｒ.ネイル デイケアオイル
爪の乾燥を防ぎたい方
ＢＬＯＳＳＯＭ ロールオン キューティクルオイル
これらを使って、爪をマッサージしましょう。
綺麗な爪は、ネイルを楽しむための土台として必須です。
また指先・手先は、視線を集めやすい場所なので、美しく保ちたいですね。
