蒸し暑くなって梅雨本番になってきました。
梅雨が終われば、本格的な夏到来です！
そして、薄着になってくるとなかなか隠せないのが体型です…
夏に向け、体型を気にしてダイエットを始めたという方が増えてきたように感じます。
昨今、色々なダイエット方法がある中で、試してはみたけどイマイチ痩せなかった…
なんて声もよく耳にします。
実は、元々の体質から向いているダイエットと向いていないダイエットがあるんです！
糖質を控えた方が効果がでやすいのか？それとも脂質なのか？
サラダから食べた方が良いのか？それともタンパク質から食べた方が良いのか？など。
ダイエットをしようかなと考えている方、なかなか効果が出なくて悩んでいるという方には…
ＤＮＡ検査がオススメです！！
しかもイーストハムでは、その検査を受ける事が出来ます。
なかなかDNA検査というとハードルが高く思われがちですが、サロンで申し込めると思うとグッとその距離が近く感じますよね♪
ＤＮＡ予防美容検査
１回 ￥２０,０００（税抜）
肥満に関わる原因を遺伝子からだけでなく、生活習慣もふまえて、ＤＮＡ分析します。
さらにダイエット分野だけでなく、美容やエイジングに関する項目も一緒に分析♪
美容に関わるサロンだからこそ、その点も重視。
スタイルもよくなりたいけど、いつまでも綺麗に美しくありたい…
女性の永遠のテーマですよね。
DNA検査の方法
生活習慣に関するアンケートに回答し、口の中の粘膜を採取した後、専門の機関に送るだけ。
その結果をもとに、自分だけのアドバイスや対処法が書かれたレポートが届きます。
これで自分にあったダイエット方法やお手入れが効率的に出来るようになるのです。
遺伝子は生涯変わることがないものなので、一度調べてみるのがオススメです。
最後に…ダイエットの基本は食事・運動・生活習慣です。
日頃からバランスの摂れた食事を意識し、体を労わり、適度な運動を心掛けることが必要不可欠です。
全てを一気に始めることが、難しい場合には…
まずは自分の生活スタイルに合った方法を続けていくことで、ダイエットだけでなく健康にもつながっていくので、生活習慣を見直すことから始めるのも一番身近な方法だと思います。
また、気分転換や日頃頑張っている自分へのご褒美に、プロの力を借りるのもとっても良いですよ♪
体の根本を整える大人気のボディのお手入れ「筋膜リリース」や、紫外線対策にもなり糖の燃焼を促進してくれる作用のあるサプリメント「α―リポ酸」は、この時季、特にオススメです。
その他にもイーストハムのエステでは、お悩みに合わせてさまざまなメニューがございますので、お気軽にスタッフまでお尋ねください☆
ストレスにならない位で、頑張りすぎず…今年の夏は理想の自分を目指しましょう！
