健康で美しい頭皮は、透明感のある青白い色をしています。
一つ一つの毛が太くて、一つの毛穴から３～４本の髪が生えています。
《不健康な頭皮はどんな色？》
「赤色」
紫外線を長時間浴びることによる頭皮の炎症が起こっている場合があります。
シャンプーの使用後に赤くなる場合は、
洗浄力が強すぎるなど肌に合っていない可能性が高いです。
赤い地肌は、血行が悪く固く張っており、抜け毛、細毛の原因になります
「茶色」
血行が良くないため、古い血が溜まっているような状態です。
髪の成長に必要な酸素と栄養分の供給が不十分で、
老廃物が溜まることによりさまざまなトラブルの
原因になります。そのため健康な髪が成長しません。
「ピンク」
乾燥し、過敏になっている場合が多いです。
皮膚のバリア機能が低下しているので、
頭皮に水分を保つ力がないため乾燥やかゆみを引き起こします。
ひび割れがある場合は、アレルギー体質や乾燥肌の人によく見られる症状です。
「黄色」
睡眠不足やストレス、たばこやアルコールなどの生活習慣が不規則な時になりやすいです。
頭皮全体の代謝不良による「くすみ」が起こっている状態です。
アトピーや花粉症といったようなアレルギー体質の人にもみられます。
《頭皮を健康な色にするには・・・》
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日常の食生活や睡眠の改善
・十分な睡眠
・栄養バランスのいい食事
・禁酒禁煙
・ストレスをためない
・適度な運動
など、日常生活を改善することにより、体全体の血流を良くし、頭皮や髪の毛にもいい影響を与えます
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自分に合ったシャンプーを選び、正しいシャンプーの仕方を身につける
・丁寧にブラッシングをしてから、髪や頭皮を傷めないよう、指の腹でしっかり優しく洗う
・刺激の強いシャンプーやトニックは使わない(美容室で相談して、自分に合うものを選びましょう)
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ヘッドスパ・頭皮マッサージで、頭皮の血行をよくし、柔らかい健康な頭皮をつくりましょう
自宅でのケア サロンでのプロの施術を併用して毎日続けることで頭皮の環境もよくなり
髪や頭皮の悩みも軽減されます
今すぐ頭皮チェックして、自分に合った頭皮ケアとヘッドスパをしましょう！
